Kedu ụdị nkwakọ ngwaahịa nri anụ ụlọ ndị ahịa na-achọ maka anụ ụlọ ha?

Nkwakọ ngwaahịa nri anụ ụlọAgbanweela kemgbe ọtụtụ afọ. Dịka ụmụ mmadụ, nkwakọ ngwaahịa nri anụ ụlọ ugbu a nwere akara ihe ndị e ji eme ihe nke na-egosipụta ihe ndị sitere n'okike na nke dị mma. Nkwakọ ngwaahịa nri anụ ụlọ gụnyekwara eserese na-adọrọ adọrọ nke jupụtara na okwu na ozi, nke e mere iji dọta uche ndị ahịa ma mee ka ha mara. Ndị a bụ isi ihe dị na nkwakọ ngwaahịa nri anụ ụlọ.

svavb (2)

Isi okwu nankwakọ ngwaahịa nri anụ ụlọbụ…

Họrọ nkwakọ ngwaahịa kwesịrị ekwesị maka ụdịnri anụ ụlọE nwere ọtụtụ nhọrọ maka nri anụ ụlọ kpọrọ nkụ na nke mmiri mmiri, dabere n'ụdị anụmanụ a na-elekọta. Igosipụta eserese na-adọrọ adọrọ nwere ike inwe nnukwu mmetụta n'ahụ ndị ahịa na-azụ ngwaahịa.

N'ihe gbasara nke a, ọ dị mkpa ka e jiri ihe dị elu mee akpa ndị ahụ ma mechie ha nke ọma iji nyere aka chekwaa ọhụrụ nke ngwaahịa ahụ. Ebe ọ bụ na nri anụ ụlọ na-enwekarị protein, abụba, amino acid, mineral, eriri dị nro, vitamin na ihe ndị ọzọ, ọ na-enyekwa ezigbo ọnọdụ maka ụmụ nje dị iche iche. Ya mere, iji hụ na nri anụ ụlọ bara uru ma gbasaa ndụ nchekwa, ọ dị mkpa igbochi ọrụ nke ụmụ nje. E nwere ihe atọ ndị ụmụ nje na-adabere na ha maka ndụ: okpomọkụ gburugburu ebe obibi, oxygen na mmiri. Akpa nkwakọ ngwaahịa anụ ụlọ anyị na-egbochi gburugburu ebe obibi nke ụmụ nje ma na-arụ ọrụ nchebe dị mma.

svavb (3)

Site na iguzogide mmiri, ezigbo mkpuchi, ịdị larịị dị elu, ndụ onwe onye ogologo oge, wdg.

svavb (4)

Nke anyịakpa nkwakọ nri ndị ọzọọ bụghị naanị na ị nwere njirimara a, kamakwa uru ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị, lelee njikọ ngwaahịa ndị ọzọ anyị na weebụsaịtị anyị, na-arụ ọrụ gị mgbe niile!

svavb (1)


Oge ozi: Ọgọst-04-2023