Akụkọ
-
Kedu ụdị nkwakọ ngwaahịa kacha ewu ewu ugbu a?
Site na mmepe akụ na ụba na mmezi nke ụkpụrụ ibi ndụ, ndị ahịa taa na-ahọrọ ngwaahịa ahụike dị mma na ngwugwu dị mfe. Ebe ahụike bụ isi ihe na-elekwasị anya, ndị ọrụ na-achọ ngwọta bara uru iji nọgide na-enwe ịdị mma nke nri maka mkpa ha kwa ụbọchị. Ya mere, ị...GỤKWUO -
Otu ngwaahịa gị ga-esi pụọ iche na ụdị ngwaahịa dị iche iche
Anyị na-emefu otu awa n'izu n'ụlọ ahịa. A na-azụta ọtụtụ ngwaahịa n'ime otu awa a. Ngwaahịa ndị ọzọ na-enwe ike imetụta ụbụrụ n'ụzọ nke na a na-azụta ihe ozugbo. Nkwakọ ngwaahịa na-abụkarị ihe dị mkpa n'akụkụ a. Yabụ kedu ka ị ga-esi mee ka ngwaahịa gị...GỤKWUO -
Uru nke nkwakọ ngwaahịa oghere nri anụ ụlọ
Ndụ obodo na-aghọwanye ihe na-arụsi ọrụ ike. Ndị nwe anụ ụlọ anaghị echegbu onwe ha maka njem nkịtị na ndụ kwa ụbọchị, kamakwa ha na-eleba anya ma anụ ụlọ ndị na-eso ha kwa ụbọchị hà na-eri nri nke ọma? Nri ọhụrụ dị oke mkpa maka ahụike na agụụ nkịta. Mgbe ị na-azụta nri nkịta...GỤKWUO -
Ụkpụrụ nke nchekwa akpa BIB n'ime igbe
N'ụwa taa, a na-etinye akpa n'ime igbe n'ọtụtụ ngwa dị iche iche, dịka mmanya anyị na-emekarị, mmanụ esi nri, ihendori, ihe ọṅụṅụ mmiri, wdg., ọ nwere ike idobe ụdị nri mmiri a ka ọ dị ọhụrụ ruo ogologo oge, ka o wee nwee ike ịdị ọhụrụ ruo otu ọnwa. Nkwakọ ngwaahịa akpa n'ime igbe nke BIB, ị ma ihe ọ...GỤKWUO -
Kedu ihe achọrọ n'akpa maka nnukwu akpa nri nwamba?
Ngwugwu nwamba a na-ahụkarị buru ibu ma dị obere, a pụkwara iri nri nwamba dị na obere ngwugwu n'ime obere oge. Echegbula onwe gị maka mmebi nri nke nsogbu oge kpatara. Agbanyeghị, akpa nkwakọ nri nwamba buru ibu na-ewe ogologo oge iri ya, ụfọdụ nsogbu nwekwara ike ime n'oge a...GỤKWUO -
Nsogbu ndị dị aṅaa ka a ga-elebara anya na akpa nri anụ ụlọ?
Nri anụ ụlọ na-enwekarị protein, abụba, amino acid, mineral, eriri dị nro, vitamin na ihe ndị ọzọ, nke na-enyekwa ezigbo ọnọdụ maka ụmụ nje dị iche iche. Ya mere, iji hụ na nri nkịta bara uru, ọ dị mkpa igbochi ọrụ nke ụmụ nje dị iche iche. E nwere...GỤKWUO -
kedu uru akpa mkpuchi akụkụ asatọ dị?
Akpa mkpuchi akụkụ asatọ bụ ụdị akpa nkwakọ ngwaahịa mejupụtara, nke bụ ụdị akpa nkwakọ ngwaahịa aha ya dịka ọdịdị ya si dị, akpa mkpuchi akụkụ asatọ, akpa ala dị larịị, akpa zipa dị larịị, wdg. Dịka aha ya si dị, e nwere nsọtụ asatọ, nsọtụ anọ n'ala, na nsọtụ abụọ n'akụkụ nke ọ bụla. Akpa a...GỤKWUO -
Akpa ọka ihe eji eme ihe na ụdị akpa
Ọka bụ ihe dị mkpa maka ọtụtụ ndị na-eri nri n'ihi na ọ dị obere kalori ma nwee eriri dị elu. E nwere ọtụtụ ụdị ọka dị iche iche, kedu ka ị si pụta ìhè n'etiti ndị mmadụ? Ngwugwu ọka e mere nke ọma bụ isi ihe dị mkpa. Ọgbọ ọhụrụ nke akpa nkwakọ ngwaahịa ọka yogọt na-abụkarị akara asatọ, mkpokọta...GỤKWUO -
Họrọ akpa nkwakọ ngwaahịa mkpụrụ osisi kpọrọ nkụ ị kwesịrị ịṅa ntị na nsogbu ndị dị aṅaa?
Ndị azụmaahịa nwere ike ịnweta mkpesa ụfọdụ ndị ahịa mgbe ha na-eri mkpụrụ osisi kpọrọ nkụ/mkpụrụ osisi kpọrọ nkụ/mkpụrụ mango kpọrọ nkụ/mkpụrụ unere kpọrọ nkụ, aka mango kpọrọ nkụ, ọ na-agbaze, n'eziokwu, ọ bụ mmiri mmiri akpa nkwakọ ngwaahịa ka ọ na-agbapụta, yabụ kedu ka esi zere mmiri mmiri nkwakọ ngwaahịa mango? Yabụ kedu ka esi ahọrọ ihe akpa ahụ? 1. Ihe dị na akpa ahụ Ngwugwu mejupụtara b...GỤKWUO -
Kedụ ihe ị maara gbasara akpa nkwakọ ngwaahịa nri nkịtị?
E nwere ọtụtụ ụdị akpa nkwakọ nri eji eme nkwakọ nri, ha nwekwara arụmọrụ na njirimara pụrụ iche nke ha. Taa, anyị ga-atụle ụfọdụ ihe ọmụma a na-ejikarị eme akpa nkwakọ nri maka ntụaka gị. Yabụ kedu ihe bụ akpa nkwakọ nri? Akpa nkwakọ nri na-ezo aka na ...GỤKWUO -
Kedụ ka ị maara gbasara ihe ndị a na-ejikarị eme akpa uwe?
Ọtụtụ mgbe, anyị maara naanị na e nwere ụdị akpa uwe dị otu a, mana anyị amaghị ihe e ji mee ya, ngwa e ji mee ya, anyị amaghịkwa na akpa uwe dị iche iche nwere njirimara dị iche iche. A na-etinye akpa uwe dị iche iche n'ihu anyị...GỤKWUO -
Atụmatụ akpa akwụkwọ maka ime achịcha nri ngwa ngwa
N'ihi ojiji pụrụ iche ya, akpa nkwakọ ngwaahịa nwere njirimara pụrụ iche: 1. Mfe Nhazi akpa nkwakọ ngwaahịa dị mfe, ihe eji eme kalenda dị mfe ibipụta; Ebe ọ bụ na ndị na-emepụta ihe na-emekarị ya dị ka akpa mpịachi, enwere ike ịpịpịa ya ma tinye ya n'otu ebe maka njem...GỤKWUO
